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運動量が減ったことで体重が増加したことに悩んだ私が実践したダイエット方法

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職場を退職し一時的に家にいることが多くなり運動量が減ったことで、体重が増加したためジムに通い始めました。ジムのトレーナーに、体重を落としたければ、運動後はサラダチキンなどたんぱく質を食べるといいと言われましたが、チキンだ… Read More »運動量が減ったことで体重が増加したことに悩んだ私が実践したダイエット方法

体の中から強化していくことにトライしましょう

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洗顔をするような時は、そんなにゴシゴシとこすって刺激しないように心掛け、ニキビを傷つけないようにしてください。迅速に治すためにも、留意すると心に決めてください。シミが目立つ顔は、実際の年齢よりも年寄りに見られてしまう可能… Read More »体の中から強化していくことにトライしましょう

脂分が含まれる食べ物を摂る生活が長く続くと

年が上がっていくとともに、肌の再生速度が遅れていくので、皮膚についた老廃物が溜まりやすくなると言われます。自宅で手軽にできるピーリングを計画的に実行するようにすれば、肌の透明感が増すだけではなく毛穴ケアもできるのです。お… Read More »脂分が含まれる食べ物を摂る生活が長く続くと

ワシントン、国立大聖堂の礼拝でエリザベス2世を讃える!?

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カマラ・ハリス副大統領とダグ・エムホフ第二紳士は水曜日、ワシントンの国立大聖堂で行われたエリザベス二世の追悼式に、ワシントンの著名人たちと共に出席しました。 英国大使館は、英国で最も長く君臨する君主を称えるために、この礼… Read More »ワシントン、国立大聖堂の礼拝でエリザベス2世を讃える!?

GoogleアナリティクスのWordPressプラグイン GAinWP は優れた解析ツール

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Googleアナリティクスは優れた解析ツールです。GoogleアナリティクスのWordPressプラグイン GAinWP を使いこなせばネットで有利に立ち回れます。 ホームページやブログを運営されている方、アクセス解析は… Read More »GoogleアナリティクスのWordPressプラグイン GAinWP は優れた解析ツール

脱毛サロンに行かない

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脱毛サロンに行かないで脚の邪魔な毛を自分の力のみで美しく脱毛するのは難しいです。脚には曲がってる部分が少なくないですし、処理しづらい場所も少なからずありますから、一人の処理で毛がまったくないキレイな肌に仕上げるのは簡単で… Read More »脱毛サロンに行かない