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角栓のまさかの悩み

ネットで角栓について様々な悩みが飛び交ってます。
シャワーしていて無意識に鼻をさすったら角栓のようなものが取れてしまい、
穴が空いてしまいました。どうすれば元に戻りますか?
今取れたばかりで、化粧水と乳液はつけました・・・
角栓について悩んでいる方は多いそうです。
角栓を解説すると、
角栓は酸化した皮脂が凝ったり、古い角質が停滞して詰まった物です。
洗顔を丁寧にするのに加え、クレンジングオイルで毎日溶かし出し蓄積する前に皮脂を取り除きます。
洗顔は朝晩1回ずつ洗顔料で擦らない、お湯の温度は人肌、シャワーを直接当てないを厳守です。
週1、2回スクラブやクレイパック、酵素洗顔などで汚れを物理的化学的に取り除くと良いですね。
また、食生活にも気をつけて。油脂や糖分は控えましょう。
気を付けていきましょう。